Digitale Zusatzangebote für Mayday im Kopf

WOOP-Planer

Wünsche verwirklichen — mit mentaler Stärke und konkretem Plan

Gute Vorsätze scheitern selten am Wollen. Sie scheitern an fehlender Vorbereitung auf das, was dazwischenkommt. Der WOOP-Planer hilft Ihnen, einen Wunsch nicht nur zu formulieren, sondern ihn konsequent zu Ende zu denken — bis zum konkreten Wenn-Dann-Plan.

Die vier Schritte (Wish · Outcome · Obstacle · Plan) verbinden positive Zielvorstellung mit realistischer Hindernisanalyse. Das Ergebnis: mehr Umsetzungskraft, weniger Selbsttäuschung.

Für wen: Führungskräfte und Entscheider, die Ziele nicht nur setzen, sondern erreichen wollen. Format: PDF zum Ausdrucken und handschriftlichen Ausfüllen.

Umfang: 1 Seite · kostenlos

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Entscheidungsjournal

10 Tage · 3 Fragen · Innere Klarheit

Manchmal wissen wir längst, was richtig wäre. Wir hören es nur nicht deutlich genug. Das Entscheidungsjournal schafft den Raum, der dafür fehlt: zehn Tage lang dieselben drei Fragen — ehrlich, konsequent, ohne Ablenkung.

Keine Technik. Keine Matrix. Nur die eigene innere Stimme, die sich über Zeit immer klarer zeigt. Wer nach zehn Tagen seine Einträge liest, erkennt Muster — und weiß meistens, was zu tun ist.

Für wen: Führungskräfte und Entscheider, die vor einer wichtigen Entscheidung stehen und Klarheit suchen — jenseits von Pro-Contra-Listen. Format: PDF zum Ausdrucken und handschriftlichen Ausfüllen.

Umfang: 10 Tagesbögen + Auswertung · kostenlos

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Kontext-Resonanz-Matrix

Stärken neu denken — als Passung, nicht als Eigenschaft

Eine Stärke ist nicht immer eine Stärke. Was in einem Kontext Wirkung entfaltet, kann in einem anderen zur Bremse werden. Die Kontext-Resonanz-Matrix macht diesen Unterschied sichtbar — und hilft Ihnen, Ihre Eigenschaften gezielt dort einzusetzen, wo sie wirklich resonieren.

In vier Schritten analysieren Sie, in welchen Situationen Sie besonders wirksam sind, wo Ihre Stärken zum Hindernis werden — und was Sie daraus für Ihre Führungsrolle ableiten.

Für wen: Führungskräfte, die ihre Wirkung im System besser verstehen und gezielter steuern wollen. Format: PDF zum Ausdrucken und handschriftlichen Ausfüllen.

Umfang: 1 Seite · kostenlos

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OODA-Loop Worksheet

Entscheiden unter Unsicherheit — schnell, adaptiv, wirksam

In komplexen Situationen hilft kein perfekter Plan — aber ein klarer Prozess. Der OODA-Loop führt Sie in vier Schritten (Observe · Orient · Decide · Act) durch jede schwierige Lage: von der nüchternen Bestandsaufnahme bis zur konkreten Handlung. Und weil die Realität selten beim ersten Durchlauf endet, beginnt der Kreislauf danach von vorn.

Für wen: Führungskräfte, die in unklaren Situationen handlungsfähig bleiben und schneller zu tragfähigen Entscheidungen kommen wollen. Format: PDF zum Ausdrucken und handschriftlichen Ausfüllen.

Umfang: 1 Seite · kostenlos

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Premortem-Analyse

Aus der Zukunft lernen, bevor sie eintritt

Was, wenn Ihr Vorhaben scheitert — und zwar vollständig? Wer diese unbequeme Frage vor dem Start stellt, schützt sich vor blinden Flecken. Die Premortem-Analyse dreht die Perspektive um: Sie versetzen sich gedanklich in die Zukunft, analysieren rückblickend die fünf wahrscheinlichsten Scheitergründe — und handeln heute entsprechend.

Für wen: Führungskräfte und Entscheider, die Projekte, Strategien oder Entscheidungen auf Risiken prüfen wollen, bevor sie umgesetzt werden. Format: PDF zum Ausdrucken und handschriftlichen Ausfüllen.

Umfang: 1 Seite · kostenlos

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Ressourcen-Radar

Energie systematisch wahrnehmen — über vier Wochen

Wer dauerhaft wirksam führen will, muss wissen, was ihn trägt — und was ihn erschöpft. Der Ressourcen-Radar macht beides sichtbar: Woche für Woche, über einen Monat. Was zunächst wie ein einfaches Reflexionsformat aussieht, wird nach vier Wochen zur Landkarte der eigenen Energiemuster.

Für wen: Führungskräfte, die ihre Ressourcen bewusster steuern und nachhaltig leistungsfähig bleiben wollen.

Format: PDF zum Ausdrucken und handschriftlichen Ausfüllen.

Umfang: 4 Wochenbögen + Auswertung · kostenlos

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Der Ich-Akku

Energiemanagement mit einem Bild

Manchmal braucht es keine komplexe Methode — sondern das richtige Bild. Der Ich-Akku macht Ihren täglichen Energiehaushalt auf eine Weise sichtbar, die sofort einleuchtet: Was hat heute geladen? Was hat entladen? Und was tun, wenn der Akku über Wochen im roten Bereich bleibt?

Ein einfaches, wirkungsvolles Format — mit Sofortmaßnahmen, Langzeitstrategie und klaren Warnsignalen.

Für wen: Alle, die ihren Energiehaushalt besser verstehen und aktiv steuern wollen — im Führungsalltag und darüber hinaus.

Format: PDF zum Ausdrucken und handschriftlichen Ausfüllen.

Umfang: 1 Seite · kostenlos

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Werte-Cluster

Das persönliche Wertesystem sichtbar machen

Werte leiten Entscheidungen — meistens unbewusst. Der Werte-Cluster hilft Ihnen, Ihr persönliches Wertesystem in vier Schritten sichtbar zu machen: sammeln, clustern, reflektieren, in Beziehung zur Veränderung setzen. Was dabei entsteht, ist kein abstraktes Leitbild, sondern ein konkretes Orientierungswerkzeug für den Führungsalltag.

Für wen: Führungskräfte, die ihre Entscheidungen bewusster an ihren eigenen Werten ausrichten wollen — besonders in Phasen des Wandels.

Format: PDF zum Ausdrucken und handschriftlichen Ausfüllen.

Umfang: 1 Seite · kostenlos

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